剩飯也能做出絕讚料理!日式芝士飯糰

怎麼把剩飯統統解決掉!媽媽們可以把平時寶寶不愛吃的蔬菜「藏」進飯糰里,美味十足,營養十足的日式芝士飯糰,鈈知不覺就吃光光啦,舔着嘴巴還想再來一塊固~
食材:米飯2碗、生菜2片、芝士3片、火腿1根、海苔適量
日式醬: 2勺生抽、1勺蚝油、1勺番茄醬、1勺蜂蜜做法:
1、調日式醬汁, 2為生抽+ 1勺蚝油+ 1勺番茄醬+1勺蜂蜜攪拌均勻;
2、2片生菜洗淨切碎, 1根火腿切丁;3、2碗米飯+釣辣椒粉+勺椒鹽+適量胡椒粉+3勺食用油+1勺芝麻+火腿丁+生菜碎攪拌均勻;
4、拌均勻的米飯鋪在保鮮膜上,放入一片芝士 ,整理.成三角形,刷上-層醬汁,放些海苔碎再鋪- -層醬汁;
5、平平鍋刷油,放入飯糰小火煎至兩面金黃,再根據喜好包上一塊海苔即可。
美味十足,營養十足的日式芝:土飯糰





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